Podle zahraničních průzkumů více než polovina pacientů-kuřáků, kteří se vyléčili z rakoviny, si přeje s kouřením přestat. Bohužel, často nemají dostatečnou výdrž a někdy ani podporu ze strany profesionálních zdravotníků. Po těžké nemoci začít znova Pokud jste se vyléčili z těžkého onemocnění, máte teď nejlepší příležitost přehodnotit staré návyky. Přestože nelze očekávat, že se z […]
Své o tom ví i třiatřicetiletá Anna Taylorová. Ta si umělé opalování oblíbila natolik, že si ho dopřávala šest dní v týdnu po dobu tří let. Díky tomu, že měla k dispozici vlastní solárium, k tomu měla příležitostí a času více než dost. Po třech letech užívání se svým návykem přestala a přešla na praktikování […]
Skoncovat s kouřením není snadné a podařit se to může jen tomu, kdo doopravdy chce. Pro ty, kdo už mají dost nesvobody, dýmu, ponižujícímu zápachu a dobrovolného pustošení zdraví, zde máme dvanáct tipů, které jim mohou pomoci změnit život k lepšímu. Třeba se mezi nimi najde i klíčový nápad, který během četných odvykacích pokusů ještě nezkusili. Tip č. 1: Musíte […]
